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Eco Chá
Alfavaca Chá - 20g | Ocimum gratissimum L. | EcoChá
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Indicação:
O chá de alfavaca é indicado para quem busca suporte ao equilíbrio do açúcar no sangue, saúde do fígado, redução da inflamação e fortalecimento da imunidade. Com ação relaxante e propriedades antimicrobianas, é ideal para a saúde física e emocional.
Benefícios Físicos:
1. Equilíbrio do Açúcar no Sangue: Propriedades hipoglicemiantes ajudam a controlar os níveis de glicose.
2. Saúde do Fígado: Atividade hepatoprotetora que auxilia na função hepática e desintoxicação.
3. Ação Antioxidante e Anti-inflamatória: Combate radicais livres, aliviando inflamações e prevenindo o estresse oxidativo.
4. Propriedades Antimicrobianas: Auxilia na prevenção de infecções por bactérias e fungos.
5. Regulação da Pressão Arterial: Efeito anti-hipertensivo que ajuda a manter uma pressão equilibrada.
Benefícios Emocionais:
1. Ação Calmante: Ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse, proporcionando uma sensação de relaxamento.
2. Apoio ao Sono: Auxilia na promoção de um sono tranquilo e restaurador.
Uso Popular:
Historicamente, a alfavaca é conhecida na medicina tradicional como um chá para resfriados, dores de cabeça e desintoxicação, além de ser usada para aliviar sintomas de problemas digestivos.
Composição: Alfavaca em talos e folhas
Modo de Preparo:
Infusão (folhas, talos e flores):
Despeje água fervente na proporção de 5 gramas (mesma medida de uma colher de café) para uma xícara (250ml). Abafe por 5 a 10 minutos, coe e sirva.
Decoção (cascas, sementes e raízes):
Ferva a erva na proporção de 5 gramas (mesma medida de uma colher de café) para uma xícara (250ml) de água por 2 a 5 minutos. Coe e sirva.
Dica Especial:
Para uma infusão revitalizante, adicione fatias de maçã ou limão durante o preparo do chá para um sabor mais refrescante e benefícios adicionais. Pode ser consumido quente para relaxamento ou frio como uma bebida refrescante e antioxidante.
Efeitos Colaterais:
Em geral, a alfavaca é bem tolerada. No entanto, o consumo em excesso pode causar desconforto estomacal ou queda significativa da pressão arterial.
Contraindicações:
Não recomendado para grávidas ou lactantes sem orientação médica. Pessoas com pressão arterial baixa devem ter cautela ao consumir o chá.
Armazenamento:
Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz e umidade. Manter fora do alcance de crianças.
Validade:
2 anos a partir da data de fabricação.
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